O problema no nervo Ciático não é uma doença em si, mas pode estar envolvido como uma sintomatologia que pode circundar verdadeiros processos patológicos nas áreas da coluna, quadril, joelhos podendo, inclusive, sinalizar doenças sistémicas não ortopédicas e até emocionais.
A dor é o sintoma mais percetível a quem está com problemas no nervo Ciático. Tal acontece quando este nervo está inflamado ou irritado.
Quem sofre deste problema afirma que esta dor é bastante profunda e passa a impressão de que está a acontecer nos ossos e, muitas vezes, de forma móvel e indefinida.
Com este tipo de inflamação, é comum surgir lombalgia, a dor que ocorre na coluna e nas pernas e é persistente ao longo deste nervo, localizado desde a face posterior do quadril, descendo por trás das coxas e dos joelhos até o pé. Além da inflamação do nervo, a dor pode ser consequência de uma compressão externa, de um deslocamento do disco intervertebral, gravidez, hérnia de disco na coluna lombar ou contratura do músculo piriforme – geralmente, o grande causador deste processo inflamatório. Alguns sintomas: fraqueza, dormência ou formigueiro na região ou na perna afetada.
A dor ciática, portanto, caracteriza-se como uma perturbação da função do maior nervo do corpo humano. Este tipo de dor pode ser muito incapacitante e causar imenso sofrimento ao corpo, no entanto, é possível prevenir e tratar eficazmente.
A Manipulação Manual ou Massoterapia Clínica é bastante recomendada para quem sofre com este tipo de dor porque, ao relaxar a musculatura que está envolvida no movimento e pressionando o nervo, principalmente tratando-se do músculo piriforme, a dor pode ser rapidamente aliviada. Ao reduzir a tensão dos músculos, a massagem melhora o fluxo sanguíneo e a tensão local. O tratamento pode ser otimizado com alongamento dos músculos envolvidos nos membros inferiores e no músculo eretor da coluna.
A massagem é uma das mais antigas formas de terapia manual aplicada e ainda utilizadas na atualidade, bem como, um método fundamental no alívio de dores localizadas, auxiliando no relaxamento, estimulação e recuperação dos tecidos, a nível preventivo, terapêutico ou desportivo, além de promover o bem-estar físico e emocional.
Optar por hábitos de vida mais saudáveis e procurar por melhorar a postura física, é fundamental para prevenir a dor Ciática ou para amenizar seus efeitos sobre o organismo humano. Portanto, dormir em posições erradas, usar salto alto com frequência, ficar muito tempo sentado ou não praticar qualquer tipo de exercício físico leva à ocorrência deste tipo de dor.
Na Clínica NirvanaMED encontra o profissional qualificado para trabalhar com este tipo de dor, oferecendo para tal, Massoterapia Clínica, Shiatsu, Medicina Tradicional Chinesa, Aromaterapia, entre outras abordagens terapêuticas.
Ailzo Carmo
Massoterapeuta Clínico
