Essenciais no guarda-roupa

A nossa imagem é o modo como as outras pessoas nos veem, pois influencia tudo na nossa vida, tanto a nível profissional como pessoal....

Exercícios para manter o cérebro ativo

É importante estimular as nossas capacidades cognitivas para melhorar a nossa saúde e o nosso bem-estar e para aumentar a nossa capacidade de memória...

Açúcar e adoçantes

Adoçantes são todas as substâncias capazes de conferir um sabor adocicado aos alimentos. A sua variedade é cada vez maior, incluindo uma série de...

A mulher na Política

Sabemos que na política, ainda continuam em minoria. Contudo, já temos grandes exemplos a nível internacional de mulheres que ocupam lugares de extrema relevância. Angela Merkel, Chanceler...

Salmão: sim ou não?

Comecemos então pelo início da história… Todos sabemos que a ingestão de peixe – idealmente diária – é recomendável para uma boa saúde. Também sabemos que os...

O outono chegou!

O outono chegou e com ele trouxe novas propostas para o nosso guarda-roupa. É o momento certo para realizarmos uma triagem ao guarda-roupa, libertarmo-nos do...

Fome Emocional

Todas nós já sentimos fome depois do jantar. Por mais que a refeição tenha sido bem composta, falta-nos algo doce. E, de repente, comemos uma tablete...

Proteção de Dados

  O Regulamento Geral de Proteção de Dados (RGPD) tem aplicação direta e imediata a partir de 25 de maio de 2018 vindo substituir a...

Dê asas à sua imaginação e crie as suas “peças únicas”

Antes de partir para as compras, olhe bem para o seu armário e dê asas à sua imaginação e crie as suas “peças únicas”...

Dália Carvalho, “O sonho mantinha-se e fui à luta”

A revista Liderança no Feminino foi conhecer Dália Carvalho, mãe, esposa, mulher e gestora de topo na Grant Thornton.   Como e onde começou esta carreira de...