A 18 de outubro é comemorado o Dia Mundial da Menopausa. A data foi criada com o objetivo de alertar as mulheres sobre as mudanças que acontecem com o seu corpo.
A menopausa afeta as mulheres, em média, a partir dos 50 anos. Em 2030 deverão existir 1,2 milhões de mulheres no mundo com mais de 50 anos. Por esse motivo, é necessário conscientizar cada vez mais as mulheres sobre os efeitos da queda hormonal e os tratamentos disponíveis no mercado, como a terapia hormonal.
Que sintomas acompanham a idade da menopausa?
- Afrontamentos: surgem poucos meses antes da menopausa e prolongam-se durante um ou dois anos. Um afrontamento pode durar uma hora ou um dia inteiro. É como uma transição entre a menstruação e menopausa.
- Formigueiro e cãibras.
- Mudanças de humor, irritabilidade ou depressão.
- Dor muscular ou das articulações. O exercício regular pode ajudar a manter a agilidade e a fortalecer a musculatura.
- Problemas sexuais: desinteresse pelo sexo, secura vaginal, dor durante o ato sexual.
- Osteoporose: perda da densidade óssea, os ossos tornam-se mais fracos.
A menopausa não é uma doença nem uma fase que tenha de ser vivida em extremo sofrimento; no entanto, muitas vezes, é isto que estas mulheres percecionam e experienciam.
A medicina desenvolveu medicamentos para combater e prevenir muitos destes sintomas. Converse com seu médico!
