Autora do livro e do podcast “Quero, Posso e Mudo de Carreira”, coach credenciada pela ICF, licenciada em Química Tecnológica e acima de tudo…Mulher. Lourdes Monteiro é tudo isso e muito mais.
Lourdes começou o seu percurso académico com uma licenciatura em Química Tecnológica, fruto do seu amor pela ciência, e ingressou pouco depois no mercado de trabalho. Mais tarde concluiu também uma pós-graduação em Higiene e Segurança no Trabalho e hoje em dia afirma que tudo o que aprendeu em contexto académico lhe é extremamente valioso. Os conhecimentos sobre legislação laboral, os riscos psicossociais, o assédio moral são dos que mais lhe são úteis, já que consegue diagnosticar facilmente os casos em que estes aspetos estão presentes, o que é fundamental para aconselhar as pessoas.
“Isso torna-me claramente diferente de qualquer outro profissional da minha área.”
O percurso de Lourdes é repleto de mudanças. Define a sua vida como “cheia de curvas e contracurvas”, já que quem muda de carreira passa inevitavelmente por alguns estados de desconforto. A sua mudança de carreira sempre foi marcada pela resistência dos demais à maneira natural com que a autora tomava as suas decisões.
“Fazia as coisas de forma diferente e de modo a servir os interesses de todos os envolvidos. Com tantos bloqueios ao meu estilo de trabalho, entrei num caminho de autoquestionamento.”
Lourdes sentiu necessidade de perceber se realmente havia algum problema na maneira como tomava o rumo da sua vida, mas rapidamente compreendeu que, se havia algum problema, com certeza não estava nela!
Quando começou uma luta interna por descobrir qual era então a área que mais a apaixonava, deu conta de que as áreas mais próximas das humanidades começaram a ganhar espaço na sua vida. Tornou-se formadora profissional, e as áreas comportamentais já dominavam o seu dia a dia . Foi aí que Lourdes arriscou tudo e se tornou uma coach certificada. Começou, portanto, a desenvolver este sonho em paralelo com tudo aquilo que já fazia na sua vida profissional.
Existiu um inevitável momento na vida de Lourdes em que a coach se deparou com una encruzilhada que a obrigou a pensar para que lado encaminharia a sua vida. Era indigerível no mesmo dia desempenhar funções técnicas que exigiam ativar todos os seus recursos cognitivos e, de um momento para o outro, mudar o chip e colocar ao serviço o seu lado mais intuitivo, criativo e sensível.
Lourdes Monteiro precisou então de tomar uma decisão. “Um dos caminhos eu já conhecia e trazia- me rendimento. O outro caminho era novo para mim e acima de tudo havia a minha vontade. Que era muita. A questão à qual tive de responder internamente foi: ou continuava ambos os caminhos paralelamente, correndo o risco de me esgotar, ou então optaria pelo caminho que teria o potencial de me fazer feliz, mas que ainda não me dava segurança ainda.”
E assim foi. Optou pelo coaching… decisão esta que, inicialmente, duraria apenas um ano. Mas foi para o resto da vida, pelo menos até agora. Entre as perguntas curiosas daqueles que ouviam a história de vida de Lourdes e estes passarem a pedir para que a coach as acompanhasse foi apenas um salto. Aconteceu naturalmente.
“Percebi que o meu propósito passa por ajudar as pessoas a perceber que quando nós nos permitimos ser quem verdadeiramente somos, e colocar isso ao serviço dos outros, dá-se um impacto enorme na nossa vida.”
A forma como vive atualmente o trabalho mudou: tornou-se um estilo de vida, e não trabalho. “Isso é a realização. Que eu tenho o privilégio de viver todos os dias.” Lourdes é a mulher das mil e uma carreiras. Já atuou como gestora de área e de equipas, já foi formadora, gestora de formação, técnica superior de HSST, professora em várias universidades, consultora técnica, consultora de liderança e agora empresária, autora, speaker, coach e mentora de carreira.
É já há 9 anos que ajuda centenas de portugueses espalhados pelo mundo a mudar a sua vida, e a dar outro significado à sua carreira. A fundadora do projeto CareerRedesign® atende desde profissionais de topo de grandes organizações a quadros técnicos, empresários e mais recentemente até psicólogos e outros coachs.
“O maior desafio foi sem dúvida ter a coragem de assumir o que eu realmente queria fazer com a minha vida profissional.”
Mesmo quando esteve em cargos com que não se identificava tanto, a coach esteve à altura do desafio. No entanto releva que por vezes se tornou desgastante. “Às vezes pagamos um preço, que muitas vezes é a nossa saúde mental, e física. Na verdade, foi preciso passar por isso para tomar a decisão de me libertar de paradigmas que me aprisionavam e deixavam infeliz. Não vale tudo, só por sermos bem pagos. Essa foi uma lição que me saiu cara”.
“Assumir em pleno apenas um papel, torna-se redutor para mim.” Lourdes não se considera uma pessoa de uma profissão só. “Por isso, a forma tradicional de gestão de carreira, na qual vamos estando num mesmo caminho e progredindo apenas neste, nunca me serviu.”
Descobri o coaching por acaso…
Foi por acaso que conheceu a profissão da sua vida. Antes de ser desafiada por uma amiga a experimentar, Lourdes “nem sabia o que era” o coaching. Foi apenas para conhecer mas algo mudou dentro de si. “Eu percebi que queria aquilo na minha vida. Percebi que as competências de um coach assentam em características muito naturais em mim como por exemplo saber observar, saber escutar, compreender e ajudar o outro a refletir sobre algo”. Inconscientemente sempre foi “a coach do grupo”.
E assim se mudam vidas … por acaso. Assim aconteceu a grande mudança de carreira de Lourdes, que percebeu que podia fazer o que lhe era natural, e ser paga por isso! A partir daí apostou cada vez no coaching. “ A minha formação é contínua”. E a cada três anos renova a sua credenciação como Coach. A formação é fundamental. Não se pode trabalhar com a vida das pessoas de ânimo leve! E por isso Lourdes tem como prioridade apostar no seu desenvolvimento enquanto profissional.
“Na atividade que exerço, o meu desenvolvimento vai para além da formação. Recebo supervisão e mentoria de forma constante para garantir que estou nas devidas condições para acompanhar as pessoas. Não me atreveria sequer a disponibilizar o nível de serviço que ofereço sem essa competência e experiência validadas”, afirma.
É necessário trabalharmos em nós, para depois poder ajudar os outros a melhorar. “ Para se ser um líder de sucesso é preciso fazer trabalho sobre si”. Lourdes acredita que a melhor maneira de trabalharmos em si mesmo é conhecer-se, com as suas qualidades e as suas fragilidades. E também aos seus medos e inseguranças. Uma grande parte dos líderes tem tendência a agir por medo e insegurança, o que afeta seriamente a qualidade do seu desempenho e sobretudo das relações ao seu redor. “Temos muita gente que chefia, mas não lidera. Reconhecemos facilmente um líder. Tipicamente é alguém que temos vontade de seguir”. Um líder é suportado por qualidades humanas, como a empatia, a compaixão, a coragem e a confiança.
“Por natureza todos nós procuramos sentido de vida. Valorizamos coisas diferentes, mas procuramos todos esse sentido”. A coach confessa-nos que é quando os empresários os líderes se sentem perdidos é quando a procuram. Tudo o que acontece nas equipas e nas empresas é um espelho do grau de desenvolvimento dos seus líderes.
“É precisamente esse efeito espelho que abre na mente destes líderes a hipótese de que talvez precisem mudar algo em si. Quando se abrem a essa possibilidade, entro eu e num processo de reflexão assistida vamos trazendo ao de cima, os ângulos mortos destas pessoas que contribuem para o problema. São processos extremamente transformadores. Mas requerem que as pessoas estejam preparadas para o fazer”.
Como é que se começa a escrever um livro?\
“Já há muito tempo que algumas pessoas me incitavam a escrever o livro. Mas eu senti que 2018 era o momento para o fazer. Estavam a ser muito discutidas as tendências de mudança do mundo do trabalho. A mudança de carreira era uma delas”.
O grande desejo de querer que as pessoas que não tinham acesso ao seu trabalho pudessem, de alguma forma, aceder às ferramentas que usava com os seus clientes fez com que a publicação do livro Quero, Posso e Mudo de Carreira! fosse uma decisão natural.
O podcast surgiu após o lançamento do livro, quando a autora se apercebeu de que o livro não estava a chegar às pessoas como desejava. O Podcast permitiu espalhar sua a mensagem a muito mais pessoas.
O processo Career Redesign®
O que torna este processo único é a mistura de metodologias que Lourdes fez e afinou ao longo dos anos para acelerar o processo de mudança. Fundiu as práticas do coaching para potenciar autoconhecimento a ferramentas de design thinking e de modelação de negócio. Trabalha com a metodologia Bussiness Model You, para ajudar a traduzir para a realidade a Visão que as pessoas desenvolvem assim que tem claro quem são e o que querem.
“É um processo extremamente completo em que trabalhamos também o mindset para a mudança e os medos que fazem parte dos processos de mudança. É um processo que respeita a pessoa e que se alinha muito com o dinamismo do mundo do trabalho atualmente, em que a pessoa é convidada a ter uma atitude proactiva e de aprendizagem constante.”
O que lhe reserva o futuro?
“Ainda tenho muita ambição para o meu projeto”. O desejo de levar o seu trabalho a cada vez mais pessoas é o que move o coração de Lourdes. “Acredito que para sermos felizes no trabalho temos de nos tornar na nossa melhor versão. Com isso fazemos coisas positivas no Mundo.”
A próxima década da coach será com esta crença sempre presente. Com a mente cheia de planos para pôr em prática a sua visão de chegar a mais pessoas e contribuir para uma influência positiva na vida e no Mundo. “Estou a entrar numa fase diferente do meu projeto, em que sinto o apelo a construir o legado para que o trabalho que eu desenvolvo continue para além de mim.”
Como faço para mudar de vida?
Tem primeiro de entender que você sente sempre o que é certo, ou errado para a sua vida. Por vezes pode ignorar isso, já que nem sempre vai de encontro às suas narrativas e expetativas sociais, ou ao seu núcleo familiar. Mas reflita… A única pessoa a quem terá de prestar contas no final da sua vida é a si própria. Todas as outras pessoas mais cedo ou mais tarde sairão da sua vida. Nada é permanente. Por isso, convém que comece a valorizar a sua intuição e tomar decisões de acordo com o que é importante para si e não para os outros. É aí que começa a mudança de vida. Se sozinha sente que não consegue, peça ajuda!
Quer mudar de vida? Lourdes Monteiro
