COMO O MINDFULNESS PODE AJUDAR A CONTROLAR A ANSIEDADE E STRESS...
É normal que a situação atual nos leve a um maior stress e, aliado a ele, a ansiedade surge e invade os nossos dias....
Suspensão de pagamento de rendas em estado de emergência
Foi aprovada na generalidade no parlamento no passado dia 3 abril uma lei com um regime excecional e temporário para fundamentalmente apoiar arrendatários neste...
Lay off – Dec.-Lei n.º 10-G/2020 de 26 de Março
Lay off – Regime concedido automaticamente, após apresentação do requerimento à Seg. Social – Dec.-Lei n.º 10-G/2020 de 26 de Março
Casos em que pode...
A ESPIRITUALIDADE COMO FILOSOFIA DE VIDA
Os meus percursos pessoais e profissionais encontram-se no mundo da espiritualidade. É nesse ponto de encontro que me defino enquanto ser humano, mulher, empresária,...
A tríade de resistência
Em tempos de stress, preste atenção às suas próprias necessidades e emoções. Envolva-se em atividades que aprecie e tente relaxar. Faça exercício regularmente, mantenha...
RITA NABEIRO, A GUARDIÃ DOS VALORES DO GRUPO NABEIRO
Rita Nabeiro é a Diretora Geral da Adega Mayor e Administradora do Grupo Nabeiro - Delta Cafés, que marca também presença nesta edição especial...
Conselhos para trabalhar a partir de casa em tempos de Covid-19
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A missão é impedir a propagação de Covid-19, que já contaminou mais de 146 942...
Bite my Lunch vai buscar comida para os idosos sem cobrar...
A empresa de distribuição de marmitas saudáveis disponibiliza um novo serviço gratuito para a população de risco e idosa.
A empresa de entrega de marmitas...
Dois anos de Breakfast Girls Just Wanna Have Fun em festa
O Breakfast Girls Just Wanna Have Fun assinalou o segundo ano, trocando a manhã pela tarde, para uma matinée ao jeito dos anos 80,...
A PROGRESSÃO DE CARREIRA DENTRO DA EMPRESA, O EXEMPLO DE SUSANA...
Susana Silva é diretora dos recursos humanos do El Corte Inglés Portugal, e a revista Liderança no Feminino quis conhecer a mudança na sua...










