As 5 razões porque não devemos comer depois do jantar?

Os jantares depois das 20 horas estão associados ao excesso de peso e a noites mal dormidas Se muitas pessoas  defendem que independentemente dos horários...

Guarda-roupa: organize(-se)!

Pelo menos duas vezes por ano, é fundamental organizarmos o nosso guarda-roupa. Com a passagem do tempo, as roupas começam a ficar desarrumadas e...

Lei da quota de género

    Lei da quota de género Recentemente foi aprovada uma lei que obriga as empresas a contratarem mais mulheres para os órgãos de fiscalização e conselhos...

As 4 competências da geração Millennials

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Como estar na moda e intemporal ao mesmo tempo com carisma

Sou designer de moda, trabalho em moda, visto pessoas, é certo. Por isso entendo que, uma das perguntas que mais me fazem seja: “quais...

Destinos mais procurados para Férias em 2017

O mais provável é que já esteja de férias, mas não deixe de espreitar os melhores de destinos de férias, selecionados pelo Airbnb e...

O sabor do prato da avó

A nutricionista Ana Bravo fala-nos do seu projeto, onde através da app “Nutrição com Coração” podemos obter informação nutricional e receitas diárias. Como surge a...

A referência na mobilidade urbana inclusiva

Paula Teles é CEO da empresa Mpt® – Mobilidade e Planeamento do Território. Conheça a empresa da empreendedora, com reconhecida experiência profissional.   Empreendedora e com...
Susana Torres

A alta performance é o segredo dos empreendedores

A Susana Torres foi um grande contributo para a grande vitória da Seleção de Portugal, no Europeu de França. Após um ano, recorde-nos esse...

Empreendedorismo: uma solução à medida para executivas

Em 2015, Rita Carmo Ferreira fundou a Maison La Bohême, um espaço pensado para a mulher executiva. Neste espaço, podemos encontrar um conjunto de...